Соціум

П’ять ознак депресії, які ви знайдете у себе

Депресія-одне з найскладніших психічних захворювань, яке зустрічається у 254 мільйонів чоловік по всьому світу. У даній статті представлено всього п’ять ознак депресії, які ви з великою ймовірністю зможете виявити у себе:1. Вам складно сконцентруватися. Вам буває складно сконцентруватися на конкретного завдання. Навіть займаючись монотонною працею ви відчуваєте складність в тому, щоб змусити себе чітко виконувати поставлені завдання. Швидше за все, вас постійно буде щось відволікати, а думки в голові не дадуть вам сконцентруватися на поставленому завданні. 2. Утома.Ця ознака зустрічається у 90% хворих депресією. Вам стане складно виконувати звичні дії,…

Read More
Соціум

Що робити, коли нічого не хочеться

Художник: Рене Магрітт що робити, коли нічого не хочеться. Доброго часу доби. Я, Сергій Зелінський, хочу вам допомогти. Що робити, коли нічого не хочеться… можна було б задати зустрічне питання: що ви робили, коли вам щось хотілося? Або – А чи хотілося вам коли або щось? Ну добре, давайте відповідати на те що є. Що робити, коли вам нічого не хочеться. Якщо вам нічого не хочеться – значить у вас настала туга і депресія. Це погано. Туга і депресія – ведуть до зневіри. Смуток-веде до страждання і до того подібних…

Read More
Соціум

Набриднувши. Задовбало. Все дістало. Я втомилася.

У житті кожного з нас бувають складні періоди, коли все бісить і нічого не хочеться . Навіть не хочеться чогось хотіти . Здається, втрачено сенс життя і все крутиться навколо трьох “Б”: безпросвітність, безвихідь і безсилля. (Тлінність буття… .?!) У кого-то це буває часто і швидко проходить. У деяких такий стан може затягуватися на кілька тижнів, місяців або навіть років! (Якщо це твій випадок – не заздрю. Тобі дійсно потрібна допомога!) Зазвичай тут починаються різні демагогії і міркування з приводу пошуку першопричини такого стану, пошуку мотивації або пошуку винних у…

Read More
Соціум

Притча про зневіру

Мрії про успіх нерідко змушують нас працювати не покладаючи рук, забуваючи про відпочинок, відсуваючи на другий план сім’ю, особисте життя. У гонитві за успіхом люди здатні на багато що. Але в якийсь момент практично кожен переживає сумнів у своїх силах і здібностях і впадає в зневіру. Похмурі будні, перевтома, чиєсь різке слово або критика, тимчасові невдачі і конфлікти нерідко сприяють тому, що людина занурюється в сумний стан, коли опускаються руки і людина віддається самобичування або починає жаліти себе. Зневіра-небажання боротися з несприятливими обставинами і втрата віри в краще завтра –…

Read More